Comment gagner en confiance en soi ?
Jusqu'à présent, la sensibilité élevée a été peu reconnue dans notre société (heureusement, la situation évolue positivement). Ce sentiment de décalage, combiné à un besoin profond de validation, rend les personnes hypersensibles particulièrement sensibles au regard des autres, leur accordant ainsi un pouvoir considérable.Quelles en sont les conséquences ? Une influence négative sur notre confiance en nous, notre image et notre amour propre...
ATTENTION / SPOILER ALERT :
Rien n'est permanent ! L’estime de soi se cultive, se nourrit et se renforce au fil du temps
À ce jour tu manques de confiance en toi ?
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Tu te remets tout le temps en question
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Tu te compares sans cesse aux autres
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Tu minimises tes réussites
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Tu es dépendant(e) du regard des autres
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Tu t'oublies et fais passer les besoins des autres avant les tiens
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Tu redoutes le rejet et/ou d'être abandonné.e
Ce n'est pas une fatalité !
Comment gagner en confiance en soi ?
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En faisant taire ta petite voix intérieure
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En ayant conscience des atouts de ton hypersensibilité
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En sortant du syndrome de l'imposteur
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En t'affirmant
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En te traitant comme tu traites tes amis
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En reconnaissant ta valeur
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En travaillant ensemble
Ensemble, c'est possible !
Pourquoi travailler ensemble, ça sert à quoi ?
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Un regard positif et bienveillant sur ton hypersensibilité
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La conscience de tes atouts
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Une meilleure connaissance de toi-même
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Un accord et un alignement avec ta haute sensibilité
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L'accueil de ton tempérament
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L'écoute de tes besoins
Voilà tout ce que tu as à y gagner !
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